Gimnastika yüksək fiziki hazırlıq, texniki dəqiqlik, diqqət və böyük intizam tələb edən idman növlərindən biridir. Bu sahədə uğur yalnız mürəkkəb hərəkətləri düzgün yerinə yetirməklə məhdudlaşmır. İdmançı hər bir çıxışında öz hazırlığını, özünəinamını və fərdi üslubunu da nümayiş etdirməlidir. Bəzən bir hərəkətin icrasında ən kiçik detal belə çıxışın ümumi nəticəsinə təsir göstərir. Buna görə gimnast üçün məşq prosesində qazanılan hazırlığın yarış meydanında düzgün nümayiş etdirilməsi xüsusi əhəmiyyət daşıyır.
Gimnastikanın mühüm xüsusiyyətlərindən biri də texniki mükəmməlliklə yanaşı, hərəkətlərin təqdimatının və çıxışın estetik tərəfinin də ön planda olmasıdır. Uğurlu çıxış fiziki hazırlıq, diqqət, dəqiqlik, düzgün icra və təqdimatın vəhdətindən formalaşır. Bu baxımdan hər bir gimnast öz imkanlarını inkişaf etdirməklə yanaşı, çıxışlarına fərdi yanaşma qazandırmağa çalışır.
4 yaşından gimnastika ilə məşğul olan İsgəndər Cavadzadə də öz çıxışlarında texniki dəqiqliklə yanaşı, fərdi üslubunu və özünəinamını göstərməyə xüsusi önəm verir. O, məşq prosesində qarşılaşdığı uğursuzluqları inkişaf yolunun bir hissəsi kimi qiymətləndirir, səhvlərini təhlil edərək onların üzərində işləyir. Qarşısına qoyduğu əsas məqsəd isə beynəlxalq yarışlarda Azərbaycanı layiqincə təmsil etmək, yüksək nəticələr qazanmaq və öz uğurları ilə Azərbaycan gimnastikasına töhfə verməkdir.
– Sizin gimnastikadakı üslubunuzu və çıxışlarınızı fərqləndirən əsas cəhət nədir? Özünüzdə ən çox hansı keyfiyyəti inkişaf etdirməyə çalışırsınız?
– Mənim üçün çıxış zamanı əsas məqsəd hərəkətləri texniki baxımdan düzgün yerinə yetirməklə yanaşı, öz üslubumu da göstərməkdir. Çalışıram ki, çıxışlarımda həm dəqiqlik, həm də özünəinam hiss olunsun. Düşünürəm ki, gimnastikada hər bir detal nəticəyə təsir edə bilər.
– Gimnastikada texniki dəqiqliklə yanaşı, hərəkətin estetikası və təqdimatı da mühüm rol oynayır. Sizcə, uğurlu çıxışı formalaşdıran əsas elementlər hansılardır?
– Məncə, uğurlu çıxış üçün bir neçə amilin birlikdə olması vacibdir: texniki dəqiqlik, düzgün icra, fiziki hazırlıq, diqqət və təqdimat. Ən əsası isə məşqlərdə formalaşdırılan hazırlığı yarış zamanı düzgün nümayiş etdirməkdir.
– Bəzən idmançı məşq prosesində gözlədiyi nəticəni əldə etmir. Belə məqamlarda motivasiyanızı qorumaq və yenidən özünüzü toparlamaq üçün nəyə güvənirsiniz?
– Belə hallar hər bir idmançının qarşısına çıxa bilər. Mən çalışıram ki, uğursuz nəticəyə son kimi yox, inkişaf üçün bir fürsət kimi baxım. Səhvlərimi analiz edir, məşqçimin tövsiyələrini nəzərə alır və növbəti məşqlərdə həmin çatışmazlıqları aradan qaldırmağa çalışıram.
– Gələcəkdə adınızı hansı uğurla yadda saxlamaq istəyərdiniz?
– Ən böyük istəyim ölkəmi beynəlxalq yarışlarda layiqincə təmsil etmək və yüksək nəticələr əldə etməkdir. Gələcəkdə böyük turnirlərdə uğur qazanaraq həm öz adıma, həm də Azərbaycan gimnastikasına töhfə vermək istəyirəm. Bunun üçün qarşıma qoyduğum məqsədlərə addım-addım çatmağa və daim inkişaf etməyə çalışacağam.
İsgəndər Cavadzadənin fikirlərindən də aydın olur ki, gimnastikada uğur yalnız bir hərəkətin və ya bir çıxışın nəticəsi deyil. Bu uğurun arxasında illərlə davam edən məşq, texniki hazırlıq, diqqət, özünəinam və hər bir detal üzərində səbirli çalışma dayanır. Dörd yaşından bu idman növü ilə məşğul olan İsgəndər üçün gimnastika artıq həyatının mühüm bir hissəsinə çevrilib və onun qarşısında dayanan məqsədlər də bu yolun davamlı inkişaf üzərində qurulduğunu göstərir.
O, uğursuz nəticələrə maneə kimi deyil, özünü daha da təkmilləşdirmək üçün imkan kimi yanaşır. Səhvləri təhlil etmək, məşqçinin tövsiyələrini nəzərə almaq və çatışmazlıqlar üzərində yenidən işləmək onun inkişaf prinsipinin əsasını təşkil edir. Qarşısına qoyduğu məqsəd isə yalnız şəxsi uğurla məhdudlaşmır. İsgəndər Cavadzadə gələcəkdə beynəlxalq arenada Azərbaycanı layiqincə təmsil etməyi, yüksək nəticələr qazanmağı və əldə etdiyi uğurlarla Azərbaycan gimnastikasına töhfə verməyi qarşısına mühüm hədəf kimi qoyur. Bu məqsədə aparan yol isə onun sözlərində olduğu kimi, addım-addım inkişafdan və daim öz üzərində çalışmaqdan keçir.
